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AERNTICBUÚLSAQCUIOEDNAESDYELCOBLÁJEGTEINVO:,
    UUNNAALIVAIDOA SQAULEUSDEASBILEENTE

    oLatsejaidraPotciasccruaiqolanucoeeibostpneqeenurseemrpsiotouednnneamelalvoicsduoanpnioójsnunaenlruteoednnatdbrpeelreádceoetliexscmiasotceeónmnmtoáomsscuocmhaenAsruBtCricDio, nuanlems ésteogdúonqsuuAelegcvauidtneeognsocriBiazeacnileeonstcísfiioucpas,leamdeenmtoáss  alto nivLeal dceonsteinguuirdidaaddylochoancsetaantrcaiactilveoacyoumdaoráagaensteentir su
                                                                                                                                                                                                                                                                              para uscouearplaorgollepnlaozodeeneensetorgsíatr,asstinorndooslocrreósnicdoes.espalda
    hmuóevsiolesasscaytnyi/voopi,decadradmersftiítícsleaaicngnaosqacsuroeenanldroteersgechuusulaaíde,riasdemoansde.ssnSuetei memysuatáeypovrbaarucínast.iccsaaonrndaolgeusntdseaeegoutrrida1s.a-dc,Cornleesagidcaeilóirdanacdidoneyesuenpfricácacectniicatraospqafuruaeertdmee:etejLorormasrineajeenlrcicioEsl                                                 y sobre          todo tus articulaciones y músculos                                                                                                                                                                                                                                                             más
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            apofruteer,tevsía.  oral de colágeno, permite que se
          objetivo, el Pilates se presenta como una excelentreendimcioemntporodmepeotertnivo.loEsl cmoúlásgceunlos (acdteulalizaabddooma en dyecante hacia la síntesis (elaboración) y no hacia
    eEsl ctroulcáotgupercnaioó, anepscoourntnaamnpdurocohtfeooírsnmabaed,nereteefsircimsiotsiennpacanirtaae, lfealensxnailbuuiedlisd. tarda  marzoedsepa2ld0a2.1E) lesbteánefniciloa cdleasitfriacbacaijóarn edsetlosgrumpúosculolas resoErsciódne c(doensotcruimccieiónnto) dgeenteerjaidl,oq, uleo uqnuae aelimn elantación
                                                                                                                                             % ³6pXrSinOHcPipaHlQmWReVnteTXeHs SlaRVsHuHsQte nDtSacRi\óRn dFLeHQlWatILFcRolumnparácticsaasnea tyradlaucperáecnticlaa rceognesntearnatceiódnedeejelorcsicteiojidfoíssico, es
    y grosEorl Paillaotsesteejsiduons sdiesltecmuearpdoe.aEcsotnádpicrieosneanmteienetno físicHoPHUJvHeQrWtHebTrXaHl,PpoHrUHeFnHdeP, eiVl aLQuYmHeVnWLtJoDFdLeylQe´quilibrio. colaginfousnodsa.mEesnttaal fupnacraiónmtaanmtebniéenr uensaimbpuoerntaantsealud y
    todo nyuemsterontoarlgcarneisamdoo p(roerprJeosseenptah dHelu2be5rtaul s30P%ilates a                                                                                                                                                                                      para acyauliddaard dae vreidpaa.rar los tejidos de colágeno
    de la pfrionteesíndaecl osripgoloraXl Xto. tEall),mséietnoddoo mPiálasteasb,uonrdigainntaelmente                                         2.-  Mejora dAecl oenqsuidileibrariro:  Debido   a que el focsoometidos a lesiones o fracturas, o a tratamientos e
    en losGHtQeRjidPoLsQDdGRel ³sFiRsQteWUmROaRJltoDc´omVHotWoUDr:WDh GuHesODosFRyPSOHWD                                             de   los ejercicios se pone en          la zona  abdominal, einterve-n--ciones quirúrgicas, estéticas o de implantes.
    ecefdScaaoleleeesrlámmtcahígilaamaeeesgnBLCcLcnnnionoooaottoáooo,donosrssnstssertáitli,cprdicrcsgoeqaodriuicniaaldjmlunele,uamatuoceCorcbernpiscetpeeiincqóa,reisinncotoolnur.ecttittsdneoroeolaaeflssdcoolslideczhgcricyfadmeiaoróuiecacelsnensaitátóleertnannpednlPclda,oledd2uamioF.looe6salséuémnmrtespaiettedoitiroisspnseated,mi,oiszcnooo,,suaaRrsdlcfmdiaoeidgeobeccnsieimrfminoploienal6aaimonrtár:leeramesepCclnsasseoiotóde,enscnpynesitocmic,ebemePilódlaoánsresnoesysetosracbapnicsríreiióióteunnLlcLlleauono,..aalbdlqáreuiigcnneeaignslpnSclccnaaesiaoaooHidsoseócdnsUspatnPctatsiaedtcieiavrepdriLuaísóWifmcdoddeLndetnHuaaaeouciIQlesnmdIaecc,G.netsriceioópReceroaasnricneaolrlftáDe,ntdíatódsigOecelseidoueccuosFeesunnallgXialaaozalsHmec,inacíUisnmdpoaSúemtrdornnRísseaomoieoctdnsspi.ussmum³uetiAo.ellDncoyouocnJetstel)ieáDoapmplcarUdaoUciodorlDdlaainacsqóUoVeuounfqiHlnssathieeua´tílci(nxoarebptreitl,aelbeueRennmsmrirsmolceóiimdbsYeesnealiRpneéáicndcOctdsnaYtaoieHeeyórd,ifmUmnuiceopDiqorsizudng“-ccaaOeeo-DaA,oa-ernlnsláuecNsrtc“cagauuenAoaelrtuernlnsreláisituentsrcN”isirpfotcauouenenilórrtuecrmenriisitantesr.”aiilpcfocitosoNeinivórtmcuamonrieaei.aeayslcitnctsoNirpevdtmouarroaseceiseaaysseanctierpndredotmrtreíaseaccpsnauslreoalieoerndrsetmstecífacceopnusarlnrooelmeorssnneusbccflceioitdoasaarnessoemrsnnubcliitdoaaessr
    taibpuonIdcauloennnntsettosipts,uroyyygenrcmaoománfsiatbrdroiellmaalr9deu0osy%s. .DsdSeeeeglecupsortroloáagsc,tedinceeaol cpemorneláosgeveeilnmntsoeiueenltooseeo,nl trreency3aa.mm-mFiúbeosinrocttauolloedcsceo,imnsseciteoaonlnábttgtoeieegnnceoeon.nuednrPuafcoíls:eriAcolasfoumurntáaspleaafucuremteerre,tloens,teoehlsubeeslotos                   Referencias:

    atemenjenidejiovol recsaerbcul,reaunedmlpdasreepmicilrleotlaeaiánccscaqtaiilp,rosuaraotntibsíenrlepatanaaesgrrcsnerloiiyadclcm,oioaascurlsifaátlólyiaideglcnlaxeapueinrlsbaduedopirelnseieditolócioaplnpíoddfo.isiqlecyauIatIeeeeeslejlaselsccos,rootsceienmcilctntidrrioptoaiabrresedieunlycaueoerinplenotaarfasaolprsruo.mtciSenarEcersaer,nómnhoicododmymeuldeabereacnrselniotóirstlseniezc1aylaod0dmmoeqm.buucúAeijoeosldrcldáeruuegsrlaoeeclsnliooézolqasárutgetneeci.pianveodeosal.teIásensjeeemrncáeiccsnoiocna,ulsteutoantsnitlirtzdaeanemtraobsa1Rjjaoo-lie-nfMtedorisese1ADkna-ope-cswaneiLras.iietinSsdzne:aecRbdmiaaWOciFnk.iss,AReicrKaotah,l.eyrRiTtSoei.sfedR(nuc2htoc0ireil0rlsau6elgom)e.Msn.ORa2hr0isaey0tvsed0iglorlooOPslsyiclaastmdta;3eete0snF:(2itrneaP):8c.abtK7roua-ine9raer9AsE.,uadMmnitdoeernjioatrla.arr  la
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           la

    eEsl ecnocliDdáagelieveesmnryosoouvsncimoe6nis0ett%inuetdnodieosesdaucimnfieeinrn1eto6ínfái%tcceoidsso.dsreeclaoatnamdniincqoiouánecaildlaeosps,rácticmaeaunamtnreeenr4el2aatl.0a-ctrAioleaylumulae2mmtdpi4vaonead,anam.sñtlooeoecsndvu,taeeaclploaoecmrroidgneeiiesnnxntaziabaddnniolotidedllooaareadals:in.AdmeSisaemi mcediesóiiddntnoaiudciearoqsqrudcrueeaecutspaaaddsoC2eoa-su-tBreroeMallorethAdrEiRt,iseOsaenOsdspoeintr.hS2e.0rC0joo6ilnlaNtgdoeivsn;o2hr2dy(de1rr1os)::ly2as2ra2et1ev-i3efo2wr.tohfetthreealittmereatnutroef.
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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            turnover in human
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             J Musculoskelet

    En la paruámcteicnat,aensdtoosiummploicvailiqduade.una persona joven, a 49 añfoorsta. lecer los músculos de la zona pélvica permite
    con una dieta equilibrada, que no someta sus tejidos                                                                                     experimentar relaciones sexuales más placenteras.
    a un  daefsSegecatpesrtaecaetlíxccateePsjiiidvlaootensicpopalraidngecinzipcoaasloum,neannetoenfpenoremrc3eedsraaitzdaones1L: 0osgedsFetiuncdaoilomlásgecneltníeno,ichpoiosddrsoeulmizgaoiedsroednaelcqdiuríaeqrulaeedinuegcleePseitlailótdenosdlohera
    que                                                                                                                                                                                                                                                                       sido
    tomar un suplemento de colágeno asimilable. Sin en pacpieranctteicsacdoon odsutreanotaertridtiéscdaedarsodiylla hoacatdeenrida,oa como
    ehmumbaarn••gaoRCs,eoecmaompmpplaeeiermntzidreaanncdtieóaanr ulMvonesaérda2ricc5eta-id3voui0dcKaiiadndñaefoíssgisoic,rlóaalgdoaiusceaanlcpmtéroeelrunnplaatamestoileongtíaolhas.idvreozxirbqpeaurfloelelritenanauctmlá(easemicanoitnaaoeclánatcoiclrdaoeosnécepedsonpectearcaHdícfoeiicólloynlowdssoea8onl0dag,upyínbroaeactiaeltauídrnainealmesendtee
    su capmaúcsidcaudlo-edsequseinlétteictaizsa. r colágeno, de manera del coleásgeuntoil)i.zado por futbolistas y deportistas de alto                                                                                                                                                                                                                                          RAÚLPPLrEoAfDeRsRoGrOdOeHEBOdEuRcCaMcEióRAnRFZíAsÁicBa AL C.
    qtisuuelaar.n•uAMallmoesjoern4at5re-s5up0ecaradñlieodmsa,doldosesuvenifde1ac.,t5o%s  de   colágeno                                               rendimiento.
                                                                                         de  la pérdida                                      Asimismo, la evidencia indica que la suplementación                                                                                                                                                                                KinesióloQguoiromasajista
    de colEálgePniloatetsisuelasr idyaealsopnaravispibelresso:namsolceosntiapsatyologíadse coláEgsetnao sdeisacsipolciniaacodneunacreodnudciccioiónnasmigienniftiocativfíasico y                                                                                                                                                                                                EspecialiIsntsatrEuncttroerndaemPieilantteosDInetpeogrrtaivlo,
    d(oosloteroecpaonortmriiocnousdilisalva)ri,sdua(amrorrsutergnosacessiidosen)y,natdepaanrésivoredsaji,ednpcateeimrrdisoieeormnntameosnadqtseuéaeramólssieicgeouqa,aulieqruedeenneladdoucmllotoorensnaertjcótaitvlcá,eunbnldaueorsslcro.eaclauocnnioscnuoasndto6ropclortinnoctlaiapl iaodcset.ivtuidapdrofpísioiccauerpo,                                                     Comité O3elímr gpeicnoerdaeciCónhidlee. Pilates por la línea de
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                DirectorcKoICnoEcNim, KieinnetosiodleogLíoaliytaCSeanntrMo digeuel
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                EntrenamCEieOntoP,eSdaronpFileatrensando.

    entre miniucciahroseontroesl . deporte, embarazadas y personas
          mayores ya que, al ser de bajo impacto, no daña laEsl coláLgaenreocohmideronldizaacdióonessiemdeprgerasneráintreraéliszacr olamporáctica
    El InsatirttuictoulaAciuosnterasliapnuoesdtoelquDeepsoornteejoercAicuiostsraslieagnuros aygentedetlePrailaptéeusticgouiadae ppoor tuenncpiarol feustiolidnadl caepnacietal do en
    InstitutdeeocfaSrápcotretr(ApIrSe)vcernetóiveol.sistema de clasificación tratameielnátroead.e la osteoartritis y la osteoporosis. Su

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            ANCLENS202111101

26                                                                                                                                                                    $18.990 c/u
                                                                                         $18.990 c3a6p0s

                                                                                         Precio yPprerocmiooycpiornoemsovcáiolidnaes evnáltirdeasele0n1t-r0e7e-2l 0211-0y7-e2l03211-0y7e-2l 03211-0,7a-m20b2a1s, faemchbaass ifneccluhsaisvein.cSluusjeivteo.aSsutjoectok adisstpoocnkibdliespeonntiibelnedeans tyiewndwaws .yalwlnwutwrit.iaolnln.ucltrition.cl
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